Już 27 lutego o godzinie 17:00 mieszkańcy Garwolina będą mieli okazję wziąć udział w wyjątkowym spotkaniu poświęconym zdrowiu kręgosłupa, które poprowadzi doświadczony rehabilitant Karol Kocielnik. Tematem przewodnim wydarzenia będzie wpływ kręgosłupa na poczucie stabilności oraz jakość życia. Spotkanie adresowane jest zarówno do osób borykających się z dolegliwościami, jak i tych, którzy chcą lepiej zadbać o swoją postawę i zdrowie. Uczestnicy uzyskają szereg praktycznych wskazówek, które z powodzeniem będą mogli wdrożyć w życie.
Podczas wydarzenia poruszone zostaną kluczowe kwestie, związane z codziennymi nawykami i ich wpływem na zdrowie kręgosłupa. Uczestnicy dowiedzą się, jak ważne jest właściwe siedzenie, aktywność fizyczna oraz sposób radzenia sobie ze stresem. Karol Kocielnik, z wieloletnim doświadczeniem w pracy z pacjentami, podzieli się swoimi obserwacjami i metodami, które mogą przyczynić się do poprawy dobrostanu fizycznego oraz emocjonalnego.
Wydarzenie w Bibliotece stanowi doskonałą okazję do refleksji nad własnym ciałem oraz rozważenia, jak można poprawić jakość życia, wprowadzając drobne zmiany w codziennych nawykach. Udział w spotkaniu jest zachętą do większej dbałości o zdrowie i świadomość ciała. Zapisy odbywają się telefonicznie pod numerem 25 682 24 21 lub bezpośrednio w Bibliotece, co umożliwi zainteresowanym wzięcie udziału w tej cennej inicjatywie.
Źródło: Miejsko-Powiatowa Biblioteka Publiczna w Garwolinie
Oceń: Spotkanie o zdrowiu kręgosłupa w Bibliotece Garwolin
Zobacz Także
