Mieszkańcy Garwolina mają wyjątkową okazję wziąć udział w inspirującym spotkaniu zatytułowanym „Odzyskać siebie”. Wydarzenie to, zaplanowane na piątek, 25 września o godzinie 17:00, poprowadzi Elżbieta Grabarczyk-Ponimasz – doświadczony psycholog i specjalistka w dziedzinie psychoterapii uzależnień. Tematem przewodnim będą kwestie związane z emocjami, przekonaniami oraz poczuciem wpływu na własne życie, co z pewnością zainteresuje wiele osób pragnących lepiej zrozumieć siebie.
Uczestnicy spotkania będą mieli możliwość odkryć, jak trudne doświadczenia mogą wpływać na ich tożsamość oraz jak zmieniać myślenie o własnych problemach. Elżbieta Grabarczyk-Ponimasz, posiadająca ponad dwudziestoletnie doświadczenie w pracy terapeutycznej, podzieli się swoją wiedzą na temat budowania stabilności emocjonalnej oraz pewności siebie. Podczas warsztatów podejmowane będą praktyczne kroki, które uczestnicy będą mogli wykorzystać na co dzień, aby odzyskać poczucie kontroli nad swoim życiem.
Wstęp na spotkanie jest wolny, jednak ze względu na ograniczoną liczbę miejsc organizatorzy zachęcają do wcześniejszych zapisów. Zapisy można dokonać osobiście w Bibliotece lub telefonicznie. To doskonała okazja, by zainwestować w swój rozwój osobisty i zdobyć narzędzia do lepszego zarządzania emocjami oraz przekonaniami.
Źródło: Urząd Miasta Garwolin
Oceń: Spotkanie „Odzyskać siebie” – jak zrozumieć swoje emocje i przekonania
Zobacz Także
